De struisvogel en de cavia nemen samen de benen

De struisvogel en de cavia nemen samen de benen

Mijn natuurlijke conflictstijl laat zich het beste omschrijven als 'de struisvogel en de cavia nemen samen de benen'. Bij een dreigend conflict, bijvoorbeeld die buurman die plots voor de deur staat om te klagen over geluidsoverlast, schiet ik allereerst in totale ontkenning. Ik verbloem, vermijd, doe er van alles aan om het gezellig te houden. "goh, wel fijn dat je even langskomt, koffie? En hoe is het eigenlijk met jullie kleindochter"

Wanneer de stoom vervolgens uit de neusgaten van de buurman blijft komen, schiet ik in mijn cavia reflex. Ik verstar, word stil, piep niet, laat het over me heen komen en de enige beweging die ik nog maak is zo min mogelijk knipperen met mijn ogen.

Komt de buurman, intussen met zweetdruppels op zijn kale slapen, bloeddoorlopen ogen en speekseldraden rond zijn mond, niet zelf tot het inzicht dat ik een slechte partij ben voor een goed conflict, dan zit er voor mij nog maar één ding op: de benen nemen. Ik smijt de deur dicht, ren naar boven, verstop me onder de dekens en ga op Funda op zoek naar een ander huis om naartoe te verhuizen. In de hoop dat de buurman hetzelfde doet.

Wat de vluchtende struisvogel en cavia mij brengen? Langdurig conflict, verloren contact, schaamte, piekeren en constant twijfelen of ik het anders had aan moeten pakken.

Door de trainingen die ik als acteur faciliteer, heb ik gelukkig geleerd dat er zoveel andere strategieën zijn. Dat je jezelf kan trainen om comfortabeler te zijn in oncomfortabele situaties. Wat mij helpt is mezelf ondertitelen. Bij oplopende spanning lukt het mij steeds vaker iets te zeggen in de trant van "dit overvalt me, en ik weet dat ik erg slecht tegen deze spanning kan, dan raak ik mijn woorden kwijt, kan ik straks even bij je terugkomen?".

Mijn struisvogel en cavia kunnen dan even chillen, ik ben eerlijk en heb meer regie over de situatie. Conflictbewustzijn ontwikkelen geeft je inzichten en tools waarmee je als professional maar vooral ook als mens de cavia- en struisvogelpolitiek achter je kan laten, en een gezonde omgang met conflict kan ontwikkelen. En geloof mij, dat maakt het leven echt leuker.

- Merel